Wandelen in de regio's Vanoise en Tarentaise
La randonnée en montagne : un incontournable de vos vacances d’été en Savoie !
Vous connaissez la chanson : la meilleure façon de marcher, c’est de mettre un pied devant l’autre… et de recommencer ! Ainsi s’écoule le temps, paisiblement, lorsque l’on randonne sur les sentiers en Savoie. Un pas en entraîne un autre, un point de vue sur les glaciers de la Vanoise succède à un détour par un lac de montagne, qui lui-même succède à un épisode bucolique au milieu des alpages fleuris…
Marcher en montagne ? Une parenthèse méditative pour les uns, un défi sportif pour les autres, ou encore un moment de convivialité durant lequel on papote et on grignote.
Sac à dos ultra-light de traileur, ou véritable « maison » contenant un pique-nique très élaboré. Grosses chaussures de montagne à tige haute, ou baskets de trail légères à la semelle crantée. Montre connectée à la main… ou bien cachée au fond du sac. À chacun sa manière d’arpenter cet immense jardin qui entoure les villages de montagne !
Tous marcheurs, mais tous différents ? Vraiment ? Pas si sûr… Car s’il y a bien un point commun entre les familles en promenade et les sportifs en recherche de performance, c’est cette même émotion forte ressentie au milieu des montagnes : celle qui nous rappelle que nous sommes décidément bien petits face à ces vénérables sommets qui ont pris forme il y a des millions d’années.
Les randonneurs marchent, les marmottes sifflent, les cloches des troupeaux résonnent. Le bonheur est dans les alpages !
Filtrez les sentiers de randonnée par village et niveau de difficulté
Vous recherchez une carte des sentiers de randonnée en Savoie ? Téléchargez le plan des sentiers de randonnée de La Plagne et ses villages.
Nog nooit een bergwandeling gemaakt? Geen zorgen, ga ervoor!
Wandelen in de bergen kan in het begin afschrikwekkend lijken: angst om weg te gaan van de “beschaving”, angst om te verdwalen, angst om niet in de fysieke conditie te zijn die nodig is om op hoogte te wandelen... Wees gerust: je hoeft geen topsporter te zijn (of een GPS als brein te hebben) om te beginnen!
Zoals bij elke sportieve activiteit hoef je alleen maar voorzichtig te beginnen, met een korte wandeling in de bergen, bijvoorbeeld een uur of twee, op een wandelpad met weinig hoogteverschil (met andere woorden, geen grote beklimmingen of afdalingen).
Om je route voor een kennismaking met wandelen te kiezen, kun je de kaart met wandelroutes in La Plagne (Versant Nord), Aime en zijn dorpen (Versant du Soleil) en Champagny-en-Vanoise raadplegen. Waar ben je in geïnteresseerd? De zeer gemakkelijke groene wandelpaden, zelfs geschikt voor kinderen. Als je de legenda bekijkt, vind je alles wat je moet weten over elke route: de af te leggen afstand, het te verwachten stijgingspercentage en zelfs een schatting van hoe lang de wandeling zal duren. Handig voor beginners!
Alle wandelroutes zijn aangegeven met gele borden die de te volgen richting aangeven. Je hoeft nooit off-piste te gaan in het gras: volg gewoon hetzelfde onverharde pad als de duizenden wandelaars die je zijn voorgegaan. Dit is een goede gewoonte, omdat het de kans op verdwalen tot nul reduceert (en het helpt de natuurlijke gebieden om je heen, die kwetsbaar zijn voor erosie, te beschermen).
Zorg voor het juiste schoeisel voordat je de wandelpaden van de Savoie op gaat. Hier geen slippers of stadstrainers! Bergschoenen (hoge of lage wandelschoenen, sportschoenen, enz.) zijn essentieel om niet uit te glijden en om je voeten en enkels te beschermen tegen de rotsen en wortels die je onderweg tegenkomt (ja, de paden worden onderhouden, maar zijn niet geasfalteerd; er is geen asfalt!)
Bergwandelingen: rondwandelingen en out-and-back wandelingen
Er zijn verschillende soorten bergwandelingen:
- Luswandelingen: zoals de naam al zegt, volgen deze wandelingen een lusroute, met dezelfde start- en eindpunten. Bijvoorbeeld: het Sentier Nature (een blauwe/makkelijke lus die begint in Montchavin); of de Gorges de la Pontille (ook blauw, beginnend in Champagny-en-Vanoise). Je ontdekt verschillende landschappen tijdens je bergwandeling, want je komt nooit twee keer langs hetzelfde pad.
- Rondvaarten: in tegenstelling tot rondvaarten volg je bij rondvaarten twee keer hetzelfde pad. Klinkt dat minder spannend? Denk er nog maar eens over na! We vergeten vaak dat het hetzelfde pad is, omdat de uitzichten zo verschillend zijn op de heen- en terugreis! Het andere voordeel van dit type route? Je kunt gewoon terug wanneer je maar wilt. Handig als je wandelt met kinderen, die soms sneller moe zijn dan verwacht... Neem bijvoorbeeld de Chemin de la Pierra, die begint in Montchavin, een heel gemakkelijke wandeling die perfect is voor peuters.
- Meerdaagse trektochten: dit type trektocht is ideaal voor sportievelingen die meerdere dagen op avontuur willen gaan op een wandelroute in de Alpen (bijvoorbeeld op de GR5). En 's nachts? Wandelaars kunnen kiezen tussen slapen in een berghut, bivakkeren in de wildernis (alleen op geautoriseerde locaties; de regels verschillen op nationaal niveau), of genieten van een goede nachtrust in een knus bed als de gekozen route door een dorp loopt. Een beetje 'luxe' waar je niet op zit te wachten als je meerdere dagen hebt gelopen met een zware rugzak op je rug (slaapzak, kachel, voedselvoorraad, enz.).
Wandelen is vergelijkbaar met trektochten: in beide gevallen moet je meerdere dagen lopen. Trekking heeft een wildere, soms zelfs vijandige kant. De paden zijn vaak moeilijker toegankelijk, uitdagender en meer blootgesteld. Een trektocht vereist veel meer voorbereiding dan een eenvoudige rondtrekkende wandeling van 2 of 3 dagen, en wordt meestal ondernomen in het gezelschap van een gids die een expert is in dit type avontuur in de wildernis.
Wist je dat? Je kunt ook een trektocht maken met een pony of ezel!
Volg de gids! Alle voordelen van georganiseerd wandelen in de Vanoise
Iedereen weet hoe hij moet lopen. Aan de andere kant is het veel ingewikkelder om een gems in een steile helling, een beschermde bloem (zoals de edelweiss) of sporen van een oude boerderij te zien! Daar komen de berggidsen om de hoek kijken.
Deze natuurliefhebbers met hun encyclopedische kennis vertellen je alles over de landschappen die je omringen, de fauna en flora, het traditionele architecturale erfgoed van de Savoie, de landbouwtechnieken van vroeger en nu...
Berggidsen kunnen je uitstekend adviseren bij het kiezen van DE wandeling die je zal vervullen met verwondering: halve of hele dag, op een steenworp van je accommodatie of iets verder weg, met kinderen of ervaren wandelaars... Vertrouw op hen, laat je leiden!
Een ander idee: bekijk de lijst met themawandelingen die het Office du Tourisme van Champagny-en-Vanoise in het voor- en najaar organiseert, of vraag de berggidsen naar hun programma voor de komende week (themawandelingen over marmotten, geneeskrachtige bergplanten, sporen van wilde dieren, gastronomische wandelingen, nachtwandelingen...).
Is de toegang tot de wandelpaden in het Nationale Park Vanoise betalend?
Nee, dat hoeft niet! De toegang tot de wandelpaden in het Vanoise National Park is volledig gratis, ongeacht het seizoen (lente, zomer, herfst - en winter natuurlijk voor de liefhebbers van skitochten).
Het enige waarvoor je misschien moet betalen? Een 'speciale voetgangers' liftpas, voor het geval je een stoeltjeslift of gondel wilt nemen om sneller (en met minder vermoeidheid) bij bepaalde uitzichtpunten op hoogte te komen. Zoals La Roche de Mio, bijvoorbeeld, of La Grande Rochette.
Merk op dat toegang tot deze uitzichtpunten met de skilift volledig optioneel is. Je kunt ervoor kiezen om ze te voet te bereiken als je daar zin in hebt.
Hoe bereid ik me voor op mijn bergwandeling?
Neem drie voorzorgsmaatregelen voordat je aan een bergwandeling begint:
- Kies een route die geschikt is voor de fysieke conditie van alle deelnemers aan de wandeling. Iedereen moet terugkeren van uw bergwandeling met een glimlach op het gezicht... en zin om terug te gaan!
- Op zoek naar een kaart met wandelroutes in de Savoie? Download de wandelkaarten van de Versant Nord (La Plagne en zijn dorpen), Versant du Soleil (Granier...) en Champagny-en-Vanoise.Zorg ervoor dat iedereen goed geschoeid is (hoge of lage wandelschoenen, trail trainers, enz.). Geen slippers, sandalen, stadstrainers met gladde zolen, enz.) De integriteit van je enkels en knieën hangt ervan af... Houd het weer in de gaten. Het weer verandert snel in de bergen! Wees vooral waakzaam als er onweer wordt voorspeld: het kan sneller komen dan het weerbericht doet vermoeden... Weet wanneer je moet opgeven, of kies voor een kortere wandeling om er zeker van te zijn dat je thuis bent voordat het onweer begint te rommelen...
Wat moet ik meenemen in mijn wandelrugzak?
Benodigdheden voor een wandelrugzak: water (liever te veel dan te weinig, vooral op warme dagen), snacks als je meerdere uren onderweg bent, zonnebrandcrème SPF 50 (de zon schijnt hard op grote hoogte!), een opgeladen telefoon, een mini-verbanddoos (verband voor blaren, enz.), een kaart van de wandelpaden en een pet als je er nog geen op je hoofd hebt. En vergeet geen vuilniszak voor al je afval.
Ga je wandelen met je gezin? Houd er dan rekening mee dat je kleintjes niet zo'n zware tas als jij kunnen dragen, dus je zult een aantal essentiële zaken die je nodig hebt voor het wandelen in je eigen tas moeten meenemen. We vertellen je hier meer over het voorbereiden van de wandeltas voor je kinderen.
Afhankelijk van het weer en je interesses kun je de volgende dingen aan je tas toevoegen: een windjack (vaak handig op hoogte, zelfs als het 'beneden' warm is), een verrekijker, een boekje om bloemen en/of diersporen te herkennen...
Wandelen in de Vanoise, wandelen in de Tarentaise... Wat is het verschil?
Als we het hebben over wandelen in de Vanoise, dan hebben we het over wandelen in het Vanoise massief, een massief in de Franse Alpen gelegen in de Savoie en grenzend aan andere massieven die je misschien kent: het Beaufortain massief, het Belledonne massief, het Mont Blanc massief...
De Tarentaise vallei strekt zich uit van Albertville tot Val d'Isère, via La Plagne en Champagny-en-Vanoise.
Dus als je in La Plagne of Champagny-en-Vanoise wandelt, wandel je zowel in de Tarentaise als in de Vanoise! Je kunt zelfs in het nationale park van de Vanoise wandelen, als je een tocht maakt in dit beschermde natuurpark van 530 km² dat zich uitstrekt tussen het massief van de Vanoise en de Alpes Grées.
Onze tips voor wandelen met uw hond op de paden rond La Plagne en Champagne-en-Vanoise
Moet je huisdier zijn benen strekken... een beetje? Veel? Heel veel? Trakteer hem op een wandeling in de frisse lucht zodat hij met zijn neus in de wind de wandelpaden rond La Plagne kan verkennen! Hier zijn drie nuttige tips voor een zorgeloze wandeling:
Tip #1: Bekijk de kaarten van de wandelpaden en zoek naar routes waar honden zijn toegestaan (met andere woorden, routes zonder het pictogram “hond” omgeven door een rode cirkel; dat wil zeggen routes die niet door het Nationale Park Vanoise lopen). Je kunt ook gewoon de filter “honden toegelaten” gebruiken in de volledige lijst van wandelroutes rond La Plagne en Champagny-en-Vanoise.
Op de Versant Nord (La Plagne, Montchavin, Les Coches...) zijn ongeveer vijftien wandelingen hondvriendelijk. Op het Versant du Soleil (Granier, enz.) zijn alle wandelingen hondvriendelijk. In de omgeving van Champagny-en-Vanoise zijn nog een vijftiental wandelingen toegankelijk voor je trouwe viervoeter.
Tip #2: Neem een riem mee. Dit is essentieel als je tijdens je wandeling in de buurt van een kudde komt (pas op voor patous, die intimiderende kuddebeschermers...), of gewoon als je andere wandelaars, kinderen of volwassenen, tegenkomt die bang zijn voor honden.
Tip #3: Denk aan het welzijn van je huisdier. Kies een wandeling die geschikt is voor zijn fysieke conditie, neem water en een bakje mee, enz.
Wanneer is de beste tijd om te wandelen in de Vanoise?
De wandelpaden in het Vanoise Nationaal Park zijn in alle seizoenen prachtig.
Verken in de lente de paden op lage hoogte terwijl je wacht tot de sneeuw in de hoogte smelt.
In de zomer zijn de bloemrijke alpenweiden een must voor bergwandelaars, tenzij je liever de meer minerale paden door het hooggebergte neemt? Of op een warme dag wilt schuilen voor de zon in het bos?
In de herfst kleuren de wilde grassen geel, de bosbessenstruiken rood en de lariksen schitteren in spectaculaire oranje tinten, voordat ze hun doornen verliezen als de winter begint.
Pasto Wazaat ?
Wil je meer te weten komen over de mensen en hun kuddes? Of ontdekken hoe je de ruimte in de bergen kunt delen? Wilt u meer weten over kuddebeschermingshonden en predatie begrijpen? Of bent u op zoek naar hulpmiddelen om het bewustzijn te vergroten?
Al deze informatie is nu beschikbaar op Pasto kezako,
Ontdek de eerste website die informatie geeft en mensen bewust maakt van pastoralisme in de bergen.
