Is het alleen een mythe te trainen op grote hoogte om zijn prestaties te verbeteren?
Neen, geen mythe maar wetenschap! Het lagere zuurstofgehalte in de lucht, zet het organisme ertoe aan meer rode cellen te ontwikkelen. Deze rode cellen blijven in het lichaam verschillende maanden na de training en verbeteren zo de prestaties op zeeniveau. Aarzel dus niet, een partijtje voetbal of basketball op 2000m hoogte, dat maakt je sterker!
Gratis
