Aquabiking

Aquabiking is een choreografische les die aquafietsen en ritmische muziek combineert. Het belangrijkste doel is het verbeteren van de cardiorespiratoire capaciteit terwijl de spieren worden versterkt en de verschillende vormen van cellulitis effectief worden bestreden. Elke sessie is gericht op afslanken, met specifieke doelstellingen die zijn aangepast aan de muziek (beklimmingen, tijdritten, buikspieren, armen, etc.).