De hele winter heb je gedroomd van de zomer, rillend onder je plaid. Nu het zover is, vind je het een beetje te warm naar je zin... Het leven is zeker zwaar voor wie zich pas goed voelt bij 23°C! Gebrek aan energie, het verlangen om niets te doen, het onaangename gevoel om je dagen te verspillen door binnen te blijven met de luiken dicht... Vertrouw ons, wij hebben de oplossing!
Ja, het is warm, maar wij hebben een 3-delig actieplan om je te helpen de temperatuur naar beneden te krijgen. Zeg maar dag tegen de verstikkende hitte van de stad en de onaangename geur van brandend asfalt; hallo tegen een koele vakantie in La Plagne!
Strategie nr. 1: schuil in de schaduw van het bos
Sluit je oogleden en stel je voor dat je over een pad loopt dat naar het bos leidt. Nog een paar stappen en je bent er. In de schaduw van de bomen is je huid verfrist, zijn je ogen beschermd tegen de agressieve zonnestralen en klinkt het gekabbel van de beekjes als een streling in je oren.
Het bos werkt als een gigantische parasol! Bescherming tegen de zon is hier vanzelfsprekend. Minder beperkingen, gewoon verkennen, spelen (en een goede sylvotherapie kuur in het proces).
💡 3 ideeën voor boswandelingen: le chemin du Bois de la Follie (in Montchavin-les-Coches, gemakkelijk niveau), le sentier du Bois des Fornettes (in Montalbert, gemakkelijk niveau), les Gorges de la Pontille (in Champagny-en-Vanoise, gemiddeld niveau).
Strategie 2: Hoogte winnen
Wist je dat de luchttemperatuur elke 100 m met ongeveer 1°C daalt? Dan wil je toch hogerop? Hier zijn twee ideeën om je dagen in de koelte door te brengen:
- Express versie: neem de Roche de Mio kabelbaan en vervolgens de Glaciers kabelbaan om naar Leef 3000een ruimte voor contemplatie gelegen onder de top van Bellecôte, op een hoogte van 3.080 m.
Neem er de tijd voor! Bewonder het panoramische uitzicht op de Mont-Blanc en de gletsjers van La Vanoise, geniet van een zoete of hartige lekkernij in het restaurant Le Sixième Ciel... of warm je handen met een kop chocolade (ongebruikelijk in hartje zomer!). - Slow hike versie: kies voor alle wandelroutes die naar hoge bergpassen leiden. Daar is het niet alleen koel, maar profiteer je ook van de tocht die vaak hard waait in deze blootgestelde gebieden.
💡 3 ideeën voor wandelingen naar hoge passen: de Col de la Chiaupe (sportief niveau, vanuit Montchavin - Les Coches of Champagny-en-Vanoise), de beklimming van de Mont Jovet (gemiddeld niveau, vanuit Plagne Centre, of opnieuw, vanuit Champagny-en-Vanoise), de Col du Lac (sportief niveau, vanuit Montalbert).
🗺️ Raadpleeg de kaarten van de wandelroutes rond La Plagne.
Strategie nr. 3: Leef van de liefde... maar vooral van zoet water!
De beste manier om een ernstige kwaal te genezen is het water in te gaan! En niet zomaar water: Isère-water, rechtstreeks uit de gletsjers van de Vanoise (de Isère ontspringt in Val d'Isère bij de toepasselijke naam Glacier des Sources de l'Isère, onder de Grande Aiguille Rousse). Het ijzige effect is gegarandeerd, zelfs als je van top tot teen beschermd bent door je dikke wetsuit dat ontworpen is om in wit water te zwemmen (of Hydrospeed)...
Nog zo'n verfrissend idee dat avonturiers in hart en nieren zal aanspreken: canyoning. Hier zijn geen stroomversnellingen, maar diepe, kronkelende kloven waar een rivier doorheen stroomt die je lopend, zwemmend of springend kunt verkennen... Onder de natuurlijke "hindernissen" die je moet trotseren zijn glijbanen en abseilafdalingen! Het is een echte sensatie, letterlijk en figuurlijk.
👉 Wildwaterzwemmen is toegankelijk voor iedereen, ook voor beginners en kinderen (kennismakingssessies vanaf 10/12 jaar). Canyoning kan vanaf 8 jaar. Het enige wat je moet weten is hoe je moet zwemmen... en goed luisteren naar het advies van je gids!
👀 Lees ook het artikel 3 zwemkleding om deze zomer in te pakken (+ 1 om te vergeten...)
👀 Lees ook het artikel De grote sensatie: coole activiteiten
🌿Hitteberoerte bij de bron bestrijden: best practices voor een planeetvriendelijke vakantie
De strijd tegen de opwarming van de aarde stopt niet wanneer de vakantie begint. Voor een duurzamere vakantie:
- Geef de voorkeur aan zachte mobiliteit(trein, openbaar vervoer, enz.) om naar je vakantieverblijf te gaan
- Kies voor recente of gerenoveerde accommodaties met goede energieprestaties.
- Behoud de goede gewoontes die je thuis al hebt: sorteer je afval, koop geen oververpakte producten, kies voor lokaal en seizoensgebonden voedsel tijdens de maaltijden, neem niet te vaak lange douches, geef waar mogelijk de voorkeur aan huren (of tweedehands) boven kopen, enz.
👀 Lees ook 5 tips om geen sporen achter te laten (tijdens het wandelen, skiën...)
