Skitoeren

La Plagne is het Eden voor alle skiërs, we hebben echt alle gezegd. De toerski maakt een integraal onderdeel uit van ons aanbod. Je weet wel, skiën met "fokkel" ... met een inhoud van 0% fokkel, we zijn geen barbaren! Deze praktijk stelt je in staat om een ander aspect van het skiën te ontdekken, zachter, langzamer, stiller. Om met een gerust hart te beginnen, zijn de paden gemarkeerd en de afdaling volgt de pistes. Een gratis topogids is beschikbaar bij de informatiepunten om je uitje zo goed mogelijk voor te bereiden. Kom de toerski in de Tarentaise beleven !

Heb je ooit… omhoog geskied?

Het is zeker het gevoel dat je het meest verrast de eerste keer dat je op toerski's staat: voor de top staan... en toch niet naar achter glijden! Een stap glijden, dan twee, dan drie: beetje bij beetje klim je de helling op (in de letterlijke zin), zonder bang te zijn om te slippen. Je was alpine skiër, nu ben je een toerskiër.

Een verandering van perspectief die je in staat stelt om bepaalde landschappen (her) te ontdekken die je gewend was om in je rug te hebben op de geprepareerde pistes. De wetten van de zwaartekracht te omzeilen. Deze verborgen facetten van het gebied van La Plagne en zijn dorpen te verkennen, die onzichtbaar zijn vanaf het skigebied en de liften.

Vertraag: (bijna) niets haast in het toerskiën

Toerskiën is de ultieme contemplatieve activiteit gedurende de winter. Neem je tijd? Het is onmogelijk om anders te doen wanneer de helling steil wordt en de adem kort. Verandert het terrein? In plaats van te versnellen, zou je bijna geneigd zijn om nog langzamer te gaan om 'op te laden' (en samen met je metgezellen te genieten van de landschappen die zich onthullen tijdens de wandeling).

En skiën in de bergen, we haasten ons niet: we plannen. Om op tijd te vertrekken (om ook op tijd aan te komen, op de momenten waarop de sneeuwcondities het beste en het veiligst zijn). Om wat tijd 'over' te houden (voor het geval we de pauze bij de berghut willen verlengen). Om even stil te staan (om de galerij van onze smartphone te vullen met herinneringen, schoonheid en lachbuien).

Verken wilde landschappen, ver weg van de drukte van het skigebied

Sneeuw, geeft u de voorkeur aan onbewerkte? Dankzij het toerskiën, toegang tot geweldige afdalingen in beschermde off-piste gebieden, ver weg van de skiliften. Laat uw (discrete) spoor achter in wilde valleien, in het hart van de Vanoise Nationaal Park. Luister goed: wat hoort u? Niets? Dat is normaal! Het station is ver weg (maar dichtbij genoeg om op tijd terug te zijn voor de avondfondue, wees gerust).

Dacht u dat toerskiën alleen was voor onverschrokken skiërs, die graag op avontuur gaan in nog onontdekte gebieden? Vergeet het maar! Dankzij de gemarkeerde en veilige routes, kunnen alle skiërs (vanaf het blauwe piste-niveau in alpineskiën) buiten de gebaande paden (of beter gezegd: buiten de geprepareerde pistes) wandelen.

Hier is de routebeschrijving (van de routes): 7 gemarkeerde circuits, drie niveaus van moeilijkheid (gemakkelijk, gemiddeld en moeilijk), van 3,5 km tot 6 km, van 350 m tot 930 m positieve hoogteverschillen, vertrekkend vanuit Plagne Bellecôte, Plagne Centre, La Roche, Plagne Montalbert, Montchavin, Les Coches en Champagny-en-Vanoise.

Download de pdf-routebeschrijving voor skiën in de bergen, of bekijk de details van de routes.

Het is ver weg, de tijd waarin toerskiën alleen in de lente werd beoefend. Tegenwoordig wordt toerskiën het hele winterseizoen beoefend, vanaf de eerste sneeuwval tot de laatste vlokken.

De gemarkeerde routes zijn geopend (dus veilig, en zelfs gedeeltelijk geprepareerd voor een handvol van hen) in dezelfde periode als het alpine skigebied: van half december tot half april, afhankelijk van de sneeuwomstandigheden.

Maar off-piste skiën in zijn wilder versie, buiten het beveiligde skigebied, maakt zich gemakkelijk los van de openingsdata van de rest van het skigebied! Zin om eerder of later te "huiden", afhankelijk van de vroege of late sneeuwval? Neem contact op met een berggids om je naar hogere gebieden te brengen, naar geheime plekjes, vrij van sporen!

Ik skiën onder begeleiding

Heb je het niveau om te skiën? Doe de test!

Toerskiën vereist verschillende fysieke en technische kwaliteiten, zowel bij de klim als bij de afdaling. Hier zijn drie vragen om je te helpen een route op jouw niveau te kiezen:

☑️ Weet je op blauwe pistes te skiën met alpine ski's? Als het antwoord ja is, ga dan door naar de tweede vraag! Anders raden we je aan eerst te beginnen met alpine skiën op de beginnersgebieden en een paar lessen te nemen totdat je je comfortabel voelt op blauwe pistes. Ja, skiën in de bergen is niet alleen omhoog: uiteindelijk moet je ook weer naar beneden!
☑️ Weet je in alle sneeuwomstandigheden te skiën (inclusief off-piste) ? Als het antwoord ja is, ga dan naar de derde vraag! Anders, zijn de gemarkeerde skitochten perfect voor jou: je kunt veilig omhoog wandelen en daarna weer naar beneden skiën via de alpine pistes (bijna uitsluitend blauwe pistes)
☑️ Kent u de basisprincipes van veiligheid buiten de piste? Kies uw route zorgvuldig, lees de BRA (Lawine Risico Bulletin), gebruik een DVA (Lawine Slachtoffer Detector) enz. Als het antwoord ja is, zult u het geweldig vinden om de meest verborgen hoekjes van het Nationaal Park Vanoise te verkennen! Anders, waarom niet een hooggebergte gids inschakelen om deze wilde gebieden veilig te ontdekken?

Wist je dat? Op hoogte kan de adem vaak tekortschieten tijdens de inspanning, vooral als je gewend bent om in de vlakte te leven. Geef jezelf wat tijd om te acclimatiseren en begin altijd met een route met weinig hoogteverschil om jezelf te testen.

3 ideeën voor gemakkelijke routes om goed te beginnen met toerskiën

Kun je op een blauwe piste skiën met alpine ski's? Dan kun je het toerskiën eens proberen! Hier zijn drie ideeën voor routes van een gemakkelijk niveau om je materiaal met vertrouwen te testen (zonder bang te hoeven zijn voor de omzetten):

Plagne Bellecôte > Col de Forcle (5 km | 350 m hoogteverschil). Een route die afwisselend tussen geprepareerde stukken en beveiligd off-piste gaat, met een prachtig uitzicht op de Mont Blanc.
Plagne Centre > Col de Forcle (4 km | 350 m hoogteverschil). Deze variant van de eerste route belooft hetzelfde uitzicht op de toppen bij aankomst, maar een andere start om de geneugten gedurende de week te variëren.
Les Coches > Plan Bois (3,7 km | 390 m hoogteverschil). Voor een mooie wandeling in het bos tussen 1440 m en 1820 m hoogte.

Huur uw materiaal om kennis te maken met skiën in de bergen voor een lage prijs

Toerskiën vereist specifieke uitrusting die duurder is dan alpine ski-uitrusting: lichte ski's met bindingen die geschikt zijn voor zowel stijgen als dalen, lichte skischoenen met een ski- en loopstand, huiden, eventueel veiligheidsmateriaal als je off-piste gaat (DVA, schep, sonde, airbagrugzak…).

Het goede idee om de activiteit goedkoop te testen voordat je investeert? Huur ! Aarzel niet om advies te vragen aan de verkoper in de winkel: hij kan je helpen bij het kiezen van de uitrusting waarmee je het meeste plezier zult hebben tijdens je tocht (meer of minder licht, meer of minder technisch, enz.) en hij zal je laten zien hoe je het moet gebruiken.

Ik ga samenwerken

De checklist voor comfort + veiligheid van de goed uitgeruste toerskiër

Toerskiën vereist specifieke uitrusting, of je het nu doet op gemarkeerde routes of wilder:

Toerski's (of een splitboard voor snowboarders), met specifieke bindingen die je in staat stellen je hiel te ontgrendelen tijdens de klim en deze vast te zetten tijdens de afdaling. Afhankelijk van de bindingmodellen kun je gebruikmaken van een of meerdere stijgkanten om je hiel op te tillen in steile hellingen (en zo je kuiten te ontzien)
Haarbanden, die textielstrips zijn die je onder je spitzen plakt tijdens de klim. Dankzij hen kun je omhoog zonder achteruit te glijden
Ski stokken, eventueel telescopisch
Ademende en lichte kleding (meerdere lagen die u eventueel in uw rugzak kunt opbergen tijdens de klim en weer kunt aantrekken tijdens de afdaling, afhankelijk van de temperatuur en de intensiteit van uw inspanning)
Met ervaring leert u uw accessoires aan te passen (bijvoorbeeld: zonnebril tijdens de klim en masker tijdens de afdaling, kleine sporthandschoenen tijdens de klim en wanten tijdens de afdaling, hoofdband tijdens de klim en muts tijdens de afdaling, enz.)
Vergeet niet om uw helm aan uw rugzak te hangen: u zult blij zijn dat u hem weer vindt als het tijd is om naar beneden te gaan
Heb je besloten om buiten de gemarkeerde paden te wandelen? Vergeet je onmisbare veiligheidsdriehoek niet: de schep, de sonde en de DVA (Lawine Slachtoffer Detector), evenals een rugzak met airbag idealiter
En om weer op krachten te komen: iets om te snacken, een brandende thee…

Geen skipas nodig om aan toerskiën te doen!

En skiën met toerski's, de klim gebeurt met de kracht van de dijen en kuiten, zonder gebruik te maken van de skiliften. U heeft dus geen skipas nodig: de toegang tot gemarkeerde routes is vrij, net als de toegang tot de ongebaande off-piste routes (inclusief die welke door het Nationaal Park Vanoise, die u kunt doorkruisen zonder de minste toegangskosten te hoeven betalen).

Goed om te weten: u heeft ook geen skipas nodig als u besluit om via de geprepareerde pistes van de alpine skigebied.

Naar Challenger modus overschakelen

Het is zover! U heeft het omhoogskiën onder de knie. Het is de hoogste tijd om aan het vertrek te komen van een van de toerskiwedstrijden, ingericht door La Plagne. Vier afspraken, vier formaten, voldoende om uw geluk te vinden. En indien U erin slaagt te slagen in de vier wedstijden verwacht U een verrassing, de grootste challengers waardig!

Combe Bénite skiën - Montalbert en Granier: 4 en 5 januari 2025
Triface - Plagne Centre: 29 maart 2025
Les Diables Bleus - La Plagne Montchavin les coches: 22 maart 2025

Langlaufen of toerskiën: hoe kies je?

Langlaufen en toerskiën hebben één ding gemeen: ze laten je cardio werken! Behalve dat is alles anders: de uitrusting, het speelterrein, de techniek…

Langlaufen wordt noodzakelijkerwijs beoefend op geprepareerde banen op Champagny le Haut, en de noordelijke en recreatieve gebieden van de Zonnehelling (of in sporen), vlak of licht heuvelachtig, met lange, smalle en scherpe ski's zonder kanten. Je moet op je ski's duwen om vooruit te komen en snelheid te maken, hetzij op de manier van een schaatser (we spreken van skating), hetzij op traditionele wijze met een afwisselende stap in de beroemde sporen.

En skiën in de bergen, geen geprepareerde pistes (of heel weinig): alleen maar meer of minder wilde routes, soms gemarkeerd en soms niet, en met een aanzienlijke hoogteverschil (met mooie beklimmingen... leidend naar mooie afdalingen!). Om omhoog te gaan zonder achteruit te glijden, moet je een textielband die op fluweel lijkt onder je ski's plakken (we hebben het over 'schoonhuid', verwijzend naar de eerste huiden die in de jaren dertig werden gebruikt, gemaakt van echte zeehondenharen). Je verwijdert ze voordat je off-piste of via de alpine skipistes naar beneden gaat.

Om het samen te vatten (heel grof) : je zult van langlaufen houden als je zin hebt om je in een relatief klein gebied in te spannen; je zult de skitocht verkiezen als je liever op je eigen tempo een mooie wandeling maakt.

Beide disciplines vereisen specifieke uitrusting (het is onmogelijk om te langlaufen of te skiën met je alpine ski's), die je kunt huren tijdens je vakantie.

De skitocht : de favoriete winteractiviteit van trailrunners

Wanneer de wandelpaden bedekt zijn met sneeuw, zijn er veel trailliefhebbers die hun sneakers inruilen voor toerski's. En dat is niet voor niets: deze twee disciplines zijn bijna verwant!

In beide gevallen werk je aan je conditie, in beide gevallen verken je prachtige landschappen, in beide gevallen kun je je Strava-statistieken flink opkrikken met D+.

Toerskiën? Dat is DE oplossing om 'in vorm' te blijven tussen twee trailseizoenen Waarom niet profiteren om een startnummer te bemachtigen tijdens een skitocht? !Je gaat het geweldig vinden!