Sneeuwschoenwandelen
De bergen op contemplatieve wijze
Des balades en raquettes thématiques et ludiques pour découvrir la Savoie autrement (faune, flore, traditions…)
Vous êtes friand de circuits pédagogiques ? Vous estimez qu’il n’y a rien de plus frustrant que de vous balader à proximité de points d’intérêt sans avoir la moindre explication à leur sujet ? Vous allez adorer les balades en raquettes thématiques autour de Plagne Montalbert et Champagny-en-Vanoise !
- Le Sentier de la biodiversité : un itinéraire raquettes facile, à plat, ponctué de panneaux pédagogiques sur le thème de la biodiversité de la forêt de Montalbert.
- La chapelle de la Superga : une courte boucle (30 min de balade) durant laquelle vous en apprendrez plus sur cette charmante chapelle perchée sur les hauteurs de Longefoy, réduction du fameux sanctuaire de la Superga près de Turin.
- Le Bief Bovet : une longue balade en raquettes (4h aller-retour) à la découverte du Bief Bovet, un canal d’irrigation montagnard traditionnel creusé à la main vers 1240 et qui prend sa source à 1800 m d’altitude.
- Le Parcours d’orientation de Champagny-le-Haut : un itinéraire raquettes ludique qui vous mènera de balise en balise sur 3,3 km, à l’aide d’un plan que vous prendrez soin de poinçonner à chaque étape pour gagner des goodies !
Des balades en raquettes thématiques sont également organisées chaque semaine par les accompagnateurs en moyenne montagne (AMM) : découverte des hameaux, observation de la faune de montagne à la longue-vue, sortie en nocturne à la frontale, apéro du terroir… Pensez à réserver votre place !
Des idées de balades en raquettes adaptées aux enfants
Les raquettes ne sont pas réservées aux adultes ! Vos enfants ont l’habitude de randonner à vos côtés tout l’été ? Faites-leur découvrir les sentiers dans leur version hivernale, recouverte d’un éblouissant manteau blanc. Pensez à bien les chausser (chaussures de randonnée étanches à tige haute), louez des raquettes à leur taille, puis laissez-les apprivoiser ces drôles d’engins sur des itinéraires faciles et ludiques.
- Le Sentier des Alpages Enchantés : une balade féérique qui plaira aux enfants avec ses personnages de contes et de légendes (Merlin l’Enchanteur, lutins, elfes, fées, trolls…). Le panorama au départ du petit hameau de Prajourdan est exceptionnel !
- Le Sentier de la Biodiversité : un itinéraire en raquettes très ludique, ponctué d’ateliers pédagogiques (jeux, puzzles, exercices de découverte et de réflexion…) pour en apprendre plus sur les petites bêtes et les animaux majestueux qui peuplent la forêt qui les entoure.
- Le Bois des Fornettes : un sentier balisé entièrement en descente au cœur de la forêt de Montalbert, enchanteresse lorsque les branches des arbres ploient sous la neige.
- La Pierra (au départ de Montchavin) ou Les Dôdes (au départ de Champagny-en-Vanoise) : deux balades faciles (niveau vert) pour s’approcher de chalets d’alpages typiquement savoyards et de ruines, vestiges d’anciennes habitations de montagne.
Familiarisez-vous avec votre matériel sur les sentiers raquettes damés
Pas toujours simple de marcher avec des raquettes la première fois… Trouver l’écartement de pied optimal, serrer les lanières juste ce qu’il faut pour ne pas perdre une raquette en cours de route, mettre une cale pour surélever le talon dans les montées etc. : tout ceci demande un peu d’entraînement ! Pour cela, quoi de mieux qu’un large sentier raquettes damé ? Pour les trouver, cherchez les sentiers piétons-raquettes sur le topo de Plagne Montalbert, Montchavin-les-Coches et Champagny-en-Vanoise, ainsi que les pistes de ski de fond (attention de ne pas marcher sur les rails ! Restez bien sur le côté de la piste).
Aventurez-vous sur les itinéraires raquettes balisés mais non damés
Ces itinéraires raquettes sont un bon compromis si vous recherchez des conditions naturelles (donc des sentiers non damés), mais préférez vous balader en toute autonomie sans faire l’impasse sur la sécurité.
Au total, plus d’une vingtaine d’itinéraires raquettes balisés et sécurisés vous attendent au départ de Montalbert, Montchavin-les-Coches et Champagny-en-Vanoise. Ils sont classés selon 4 niveaux de difficulté en fonction de la longueur de la balade et du dénivelé : niveau facile (vert), niveau initié (bleu), niveau confirmé (rouge), et niveau expert (noir).
Sur ces itinéraires raquettes en accès libre, impossible de vous perdre ! Il suffit de suivre la signalétique en place. Notez que certains sentiers peuvent être temporairement fermés en cas de grosses chutes de neige (ou lorsque la neige vient à manquer en début ou fin de saison).
In verkenningsmodus
Promenons-nous dans les bois (en raquettes)
Éloignez-vous du domaine skiable et savourez un moment de calme en pleine forêt sur les traces de ses habitants à quatre pattes ! Voici quelques idées de balades en raquette cheminant sur des sentiers forestiers :
- Itinéraire du Bois des Fornettes, au départ de Plagne Montalbert : une balade familiale intégralement en descente (300 m de dénivelé négatif pour 4 km de long) qui relie le sommet de la télécabine du Fornelet (prévoir un forfait piéton) et le village de Montalbert.
- Itinéraire Plan Bois les Coches par Parz Salvard, au départ de Montchavin-les-Coches : une balade en aller-retour de 6 km (que vous pouvez réduire en empruntant les télécabines des Coches puis du Lac Noir avec un forfait piéton) qui traverse une imposante forêt d’épicéas ainsi que des clairières et leurs montagnettes (de petits hameaux traditionnellement habités par les éleveurs et leurs troupeaux).
- Itinéraire du Châtelard au départ de Champagny-en-Vanoise : une boucle de 2,9 km pour 285 m de dénivelé positif (niveau difficile) qui vous occupera pendant 2h30 à 3h selon la variante que vous choisirez au retour. Depuis le Châtelard (1500 m d’altitude), le panorama sur Champagny-le-Haut, Courchevel et Pralognan la Vanoise est superbe.
Quelques idées de balades faciles en raquettes pour bien débuter
Pour votre toute première balade en raquettes, choisissez un itinéraire plutôt court et plat (donc avec peu de dénivelé positif et négatif). Chaussez vos raquettes sur un espace damé (plus facile d’ajuster les lanières quand on ne s’enfonce pas dans la neige), puis lancez-vous !
- Itinéraire raquettes « Le Bois des Fornettes » : pour une jolie balade entièrement en descente dans la forêt de Montalbert ;
- Itinéraire raquettes « Dôdes » : une boucle facile de 2 km qui vous offrira une vue surplombante sur Champagny ;
- Itinéraire raquettes « La Pierra » : pour profiter en famille d'un beau panorama sur la vallée et les sommets du Beaufortain.
Des balades en raquettes pour tous les budgets
Les raquettes font partie des activités hivernales les plus accessibles ! Pour un budget balade réduit au minimum, comptez simplement la location du matériel dans un magasin de sport. L’accès aux itinéraires balisés est gratuit (aucun droit d’accès à prévoir). Assurez-vous juste de rester sur les sentiers qui ne nécessitent pas d’emprunter les remontées mécaniques (dans le cas contraire, pensez à prévoir un forfait piéton).
Vous pouvez vous permettre de dépenser un peu plus ? Optez pour les balades en raquettes collectives, très conviviales, en compagnie d’un accompagnateur en moyenne montagne (aussi appelé AMM). Vous ne regretterez pas cette petite dépense !
Enfin, si vous êtes amateur de raquettes et avez envie de découvrir un secteur bien spécifique qui n’apparait pas au programme, le mieux reste de faire appel à un accompagnateur pour une sortie privatisée (seul, à deux, ou en petit groupe : famille, amis…). La balade vous coûtera plus cher, mais quel plaisir de partir à l’aventure sur des itinéraires « secrets », loin des sentiers régulièrement fréquentés ! Une expérience exclusive à s’offrir au moins une fois dans sa vie quand on aime le calme et les grands espaces.
Où louer du matériel pour votre balade en raquettes ?
Vous trouverez des raquettes (et bâtons, voire chaussures) à la location dans la plupart des magasins de sport de la station. Bon à savoir : le prêt de raquettes est parfois inclus lorsque vous réservez une sortie de groupe ou privatisée avec un accompagnateur en moyenne montagne. Pensez simplement à signaler que vous avez besoin d’être équipé (puisque certains randonneurs viennent avec leur propre matériel).
Vêtements, chaussures… Comment s’équiper pour une balade en raquettes ?
Pour garder les pieds au sec et éviter à la neige de rentrer dans vos chaussures, il est recommandé de se tourner vers des chaussures de randonnée imperméables à tige haute. Évitez les chaussures à tige basse et les gros après-skis que vous utilisez pour marcher dans la station, au risque d’avoir les pieds mouillés et du mal à enfiler vos raquettes.
Vous adapterez votre tenue à la balade en raquettes que vous aurez choisie : plus elle sera longue et sportive (avec du dénivelé), et plus vous devrez vous habiller selon la technique de l’oignon : avec plusieurs couches fines et respirantes que vous pourrez enlever en cas de coup de chaud, puis remettre à la descente. Les pantalons de randonnée imperméables, chauds mais respirants, sont très appréciés des amateurs de raquettes (plus que les pantalons de ski alpin, trop chauds). Oubliez le jean, bien entendu…
Et dans le sac à dos ? Un thermos bien chaud, de quoi grignoter si vous partez pour plusieurs heures, un appareil photo (ou votre smartphone), et pourquoi pas une paire de jumelles pour observer les animaux !
Vous croisez un animal lors de votre balade en raquettes ? Soyez discret pour ne pas l’effrayer
Les itinéraires raquettes, qu’ils soient balisés ou non balisés, traversent des forêts et clairières habitées par des renards, chamois, bouquetins… Les apercevoir dans leur royaume est une expérience excitante et émouvante à la fois – pour vous ! Pour eux, cette rencontre inopinée peut être source d’un grand stress ; et d’une grande fatigue s’ils tentent de s’échapper alors que la neige est profonde.
Soyez donc très discret lors de vos balades en raquettes : observez de loin, évitez les gestes brusques et les éclats de voix lorsque vous distinguez une silhouette animale, préférez l’observation de loin, avec des jumelles et ne cherchez pas à vous approcher.
Où se trouvent les itinéraires en raquettes autour de La Plagne ?
La plupart des itinéraires raquettes balisés (damés ou non) se trouvent sur les secteurs de Plagne Montalbert, Montchavin-les-Coches et Champagny-en-Vanoise.
Pour une vue d’ensemble des balades, nous vous conseillons de jeter un œil aux plans des sentiers raquettes de chaque secteur :
- Téléchargez le plan des itinéraires raquettes de Montalbert
- Téléchargez le plan des itinéraires raquettes de Montchavin-les-Coches
- Téléchargez le plan des itinéraires raquettes de Champagny-en-Vanoise.
Vous pouvez aussi consulter chaque fiche itinéraire raquettes une par une pour avoir des informations détaillées sur le niveau de la balade (facile, intermédiaire, difficile), sa longueur (de 0,65 km à 8 km), son dénivelé positif (de 0 m à 520 m), la durée estimée (de 25 minutes à 4 heures).
Envie de pousser l’exploration un peu plus loin ? Faites appel à un accompagnateur en moyenne montagne (AMM) pour vous guider en toute sécurité vers des secteurs plus sauvages, non balisés !
Combien de temps prévoir pour une balade en raquettes ?
Et si vous nous disiez plutôt combien de temps vous avez devant vous !
30 minutes ? Optez pour une balade en raquettes qui concentre un maximum d’atouts en un minimum de temps (comme la boucle de la chapelle de la Superga, qui combine promenade en forêt, panorama sur la vallée de la Tarentaise et voyage historique grâce à la série de panneaux pédagogiques).
2h45 ? Au départ de Champagny-en-Vanoise, longez la rive gauche du Doron du hameau Le Bois au hameau Le Laisonnay d’en Haut (itinéraire de l’Epena). Un aller-retour facile de 7 km, que vous pourrez raccourcir au besoin en revenant sur vos pas avant d’arriver au Laisonnay d’en Haut.
4h ? Partez à la découverte du Bief Bovet, un canal d’irrigation traditionnel permettant d’acheminer l’eau par gravité des sommets jusqu’aux pâturages, prés et jardins.
Une balade en raquettes s’intègre facilement à votre programme de vacances, que vous soyez skieur ou non-skieur (d’autant plus si vous décidez d’arpenter les itinéraires balisés en toute autonomie).
