Kundalini yogalessen - Nam Sandevi

Kundalini is de energie van het bewustzijn, van creativiteit en vreugde. Bij deze techniek wordt er contact gemaakt met het innerlijk, door een evenwicht te vormen tussen lichaam en geest. Het is een krachtige yogatechniek, geschikt voor elk niveau, zonder voorkennis.

Kundalini Yoga kan u helpen om:
- beter stressvolle periodes door te komen
- meer gecentreerd te zijn, naar uzelf en anderen te luisteren
- beter uw emoties te beheersen en kanaliseren
- alle functionele systemen van het lichaam in goede gezondheid te houden en ziekte te voorkomen
- u met levensenergie op te laden
- optimisme en levensvreugde te ontwikkelen
- uw capaciteit te ontwikkelen om liefde te geven en vaardigheid om liefde te ontvangen