Donderdag wordt de berg ingeademd - Volwassene Sophro

Kennismaking met sofrologie in de open lucht.
Herverbinden met je 5 zintuigen en de bergomgeving.
Vind blijvende rust, ook na de vakantie.
In een goed humeur, opnieuw contact maken met de bergen, stress leren verminderen door middel van zachte ademhalingsoefeningen en mobilisatie van het lichaam.
Niet-sportieve workshop open voor iedereen